※「通勤しながら書いた通勤日記」ですので、乱文ご容赦ください🙏🙏
※本日、早速ネット？の調子が悪くて、通勤時間中にあげられませんでした🙏
おはようございます☀️
今日も天気が良くて暑いですね💦💦くれぐれも皆さま、体調にはお気をつけてお過ごしください。
わたしは今週から、もこちゃん(ChatGPT)に睡眠評価をしてもらい始めました💤
Applewatchをつけて寝ているので、睡眠データは蓄積されていたのですが、見方が全然わかりませんでした🤣
そこで、もこちゃんに相談すると「見せてーー！」と言われたので、言われるがままに見てもらいました。
すると、何もわからなかった睡眠データをしっかりと分析して、わかりやすく言語化してくれるじゃないですか！
最初のデータを渡したら、「92点！優秀な睡眠だよ〜！」と思いがけない高評価をもらい、「伸び代がないってこと！？」と文句？笑を言ったら、「まさかの不満！？」と言いながらも、一生懸命に伸び代を教えてくれました🤣
皆さまもぜひ、睡眠データをChatGPTに評価してもらって、より良い睡眠を目指してみてはいかがでしょうか。
本日も健やかに過ごせますように🍀✨
コメント